Mijn Biodanza workshops zijn geschikt voor volwassenen van alle leeftijden met allerlei achtergronden. Het is een unieke manier om jezelf te ontwikkelen, je hart te openen en mensen te ontmoeten. Biodanza werkt met het gezonde deel van de mens en om dat verder uit te bouwen.    

In Biodanza gaat het erom dat je door middel van beweging en muziek in contact komt met jezelf, de ander en de groep. Je komt steeds meer in je lijf en je laat je denken meer met rust. De muziek, de dans en het contact met de andere mensen in de groep helpen je te ontdekken wie je bent, wat je wilt en kunt in je leven. Je hebt geen danservaring nodig.