Wekelijks Biodanza beginnersgroep op donderdagavond bij DansLab Zwolle van 19:30-21:00.  

Biodanza is voor je plezier, persoonlijke ontwikkeling en gezondheid. Het systeem werkt met beweging, muziek, saamhorigheid en contact. Het is een unieke dansvorm waarbij de focus ligt op het ervaren van het leven en het uitdrukken ervan, zonder het aanleren van danspassen.  

Bij de workshops word je uitgenodigd om op een speelse manier te bewegen, te dansen en te ontdekken wat er allemaal in je leeft. Je hoeft geen ervaring te hebben met dansen om mee te doen.  

Bij deelname aan de Biodanza workshops kun je positieve effecten ervaren op je:  

• Psychische gezondheid en stressverwerking  
• Ontspanning van lichaam en geest  
• Stemming en welzijn 
• Spieren en gewrichten  
• Immuunsysteem  
• Empathie en verbinding met anderen  
• Creativiteit, vitaliteit, plezier, gezondheid en eigenwaarde  

Kom laten we dansen en geef je gezondheid een liefdevolle boost!